- Cabinet privé situé à LAUSANNE le Mercredi et le Vendredi (au Cabinet de Logopédie et psychologie, rue Centrale 6) et à VEVEY (à l'Espace Thérapeutique et Holistique, rue du Clos 4) le Mardi
La sophrologie au service
du bien-être des enfants, des adolescents, des femmes, femmes enceintes et personnes souffrant d'acouphènes
J'accompagne les enfants, les adolescents, les femmes, les femmes enceintes et les personnes souffrant d'acouphènes à améliorer leur qualité de vie et leur bien-être afin d'avancer avec sérénité, confiance, et pleine santé.
Sophrologue certifiée "La Bulle Des Émotions" à Lausanne et à Vevey pour animer des ateliers collectifs pour les petits et les grands sur différents thèmes.
Je suis également ambassadrice pour Osmose, communauté de professionnels convaincus que l'apprentissage des émotions ou de la confiance en soi doit être développer à l'école.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez-vous au cabinet à Lausanne (au Cabinet de Logopédie et psychologie, rue Centrale 6) ou à Vevey (au Centre Thérapeutique de Vevey rue du Clos 4)
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La sophrologie au service du bien-être des femmes enceintes et des enfants
J'accompagne les femmes enceintes et les enfants pour améliorer leur qualité de vie et leur bien-être afin d'avancer avec sérénité, confiance, et pleine santé.
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MIS À JOUR LE :
21 novembre 2024 6h13
La sophrologie pour les enfants, les adolescents, les femmes, femmes enceintes et personnes souffrant d'acouphènes présente énormément de bienfaits
Pour les femmes enceintes...
- Gérer les anxiétés liées à la grossesse et à l'accouchement
- Appréhender différemment la douleur
- Ressentir la présence de bébé dans son ventre
- Se préparer sereinement à la naissance et vivre son accouchement dans de bonnes conditions
- Créer une bulle de bien-être, de détente et de recul
Pour les enfants...
- Gérer et comprendre ses émotions, soigner les troubles du comportement
- Améliorer la concentration et la mémorisation
- Diminuer le stress, l'anxiété, et faire disparaître les phobies
- Harcèlement
- Solutionner les troubles du sommeil et de l'endormissement
Pour les adolescents...
- Développer la confiance en soi et faire disparaître le stress et l'anxiété
- Améliorer le sommeil, la concentration, et la gestion de leurs émotions
- Supporter la pression face à des examens ou à des compétitions
- Vaincre la timidité et lui permettre d'exploiter son plein potentiel
- Harcèlement
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Des dizaines de femmes et mamans m'ont déjà fait confiance
Excellent
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Concrètement, qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour vous aider à atteindre un état de conscience profond qui vous permettra de réduire votre stress, votre anxiété et un grand nombre d'autres problèmes mentaux, émotionnels et physiques.
Pour les femmes enceintes, elle constitue une méthode efficace pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et préparer mentalement à l'accouchement. Pendant la grossesse, elle aide à établir un lien émotionnel avec le bébé et à réduire l'anxiété liée à l'accouchement. Pour les enfants et les adolescents, la sophrologie propose des exercices ludiques pour améliorer la concentration, la gestion du stress et la confiance en soi, tout en offrant des outils pour faire face aux difficultés de manière autonome. En somme, la sophrologie favorise le bien-être physique, mental et émotionnel, apportant un soutien précieux à chaque étape de la vie.
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Qui suis-je ?
Je suis Séverine Hersant, sophrologue pour enfants, adolescents, femmes, femmes enceintes et personnes souffrant d'acouphène
- Passionnée par les bienfaits de la sophrologie depuis que j'ai découvert son efficacité pour soulager la douleur, j'ai décidé de me former pour aider ma fille cadette qui souffrait de problèmes de santé. Au cours de ma formation à l'Ecole Supérieure de Sophrologie, j'ai trouvé une affinité particulière avec les femmes enceintes, les enfants et les adolescents. Guidée par cette inclination naturelle, je me suis spécialisée dans ces trois domaines, convaincue du pouvoir transformateur de la sophrologie sur leur bien-être.
- Ma fille a été ma première cliente, et grâce à la sophrologie, elle a appris à contrôler ses crises, à retrouver son équilibre scolaire et à renouer avec une vie sociale épanouie. Cette expérience personnelle m'a motivée encore plus à approfondir mes connaissances en sophrologie prénatale ainsi que pour les enfants et les adolescents.
- Je suis ravie et honorée de représenter la Bulle des Émotions à Lausanne. En tant que sophrologue qualifiée et certifiée "la Bulle des Émotions" je vous propose des ateliers collectifs les mercredis matins pour les petits et les grands. Consultez régulièrement mon Instagram afin de savoir quelles sont les dates et les thèmes proposés. Je peux également me déplacer si vous voulez que j'organise un atelier dans votre crèche, école, etc...
- Ambassadrice d'Osmose: j'ai rejoint cette communauté de professionnels qui sont convaincus, comme moi, que l'apprentissage des émotions et de la confiance en soi doit être développé à l'école !
Je vous accueille dans un cabinet situé
à Lausanne (au Cabinet de Logopédie et psychologie rue Centrale 6
le mercredi et le vendredi
et à Vevey (à l'Espace Thérapeutique et Holistique, rue du Clos 4) le mardi
- Rue Centrale 6, 1003 Lausanne
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